Kentut kerap dianggap memalukan, dan jika dilakukan di tengah orang banyak akan dikecam karena tidak sopan. Padahal seperti juga BAB dan BAK, kentut adalah hal normal dan menyehatkan yang semua orang pasti pernah bahkan sering melakukannya.
Gas yang dikeluarkan saat Anda kentut mengandung hidrogen sulfida, berasal dari kerja pencernaan. Walau aromanya tidak sedap, namun ada beberapa keuntungan menyehatkan yang diperoleh jika Anda bisa kentut dengan lancar lho.
Simak berikut ini beberapa alasan mengapa kentut adalah perbuatan yang menyehatkan:
Mengurangi gas di perut
Banyaknya gas di perut atau sistem pencernaan sering disebut ‘kembung’ oleh masyarakat Indonesia. Sangat tidak nyaman jika perut sedang kembung akibat gas dari proses pencernaan tersebut. Kadang malah terasa sakit dan perih. Karenanya usai kentut biasanya akan terasa lega dan nyaman.
Cegah kanker
Gas yang diproduksi dalam sistem pencernaan oleh bakteri itu bernama hydrogen sulfide. Gas tersebut jika tercium, maka dapat membantu melindungi sel dan mencegah munculnya penyakit.
Penelitian oleh Exeter University menyebutkan bahwa zat AP39 yang berperan dalam pembentukan hydrogen sulfida itu membantu mitokondria sel untuk tetap sehat. Ia juga mencegah penyakit seperti kanker, stroke, diabetes, demensia, juga arthritis.
Membersihkan pencernaan
Gas dalam pencernaan adalah hasil kerja bakteri yang berperan dalam mencerna makanan. Jika tak dibuang maka sama seperti Anda menyimpan sampah, tentu akan lebih bersih jika gas tersebut dibuang secara rutin.
Mood lebih baik
Kentut ternyata juga berperan dalam menjaga mood agar tetap baik. Bayangkan jika perut Anda mengeras dan sakit akibat gas yang menumpuk. Tentu akan lebih lega setelah berhasil mengeluarkannya bukan? Semoga bermanfaat.
sumber : http://sidomi.com/513353/jangan-malu-kentut-itu-sangat-menyehatkan-lho/
